TRENING PÅ JOBBEN:
TILPASSET - EFFEKTIVT - DER DERE ER

PT i Farta tilbyr skreddersydd trening direkte på arbeidsplassen - for bedrifter som ønsker mer energi, mindre stress og sterkere fellesskap i arbeidshverdagen.

Jeg kommer til dere - ute, inne, eller i kantina. Ingen reising, ingen ekstra tid - bare effektiv og lavterskel trening midt i arbeidshverdagen.

Book gratis prøveøkt for din bedrift

FORDELER MED BEDRIFTSTRENING

hvordan det fungerer

1. VI AVTALER ØNSKET TYPE TRENING

Opplegget skreddersys din bedrift og deres ønsker. Det meste er mulig å få til innen dans, kondisjon, aerobic, styrke, sirkeltrening, fleksibilitets- og mobilitetstrening, stressmestring etc.

2. JEG TAR MED ALT AV UTSTYR

Bedriften trenger ikke tenke på utstyr til treningen, jeg ordner med det som behøves for gjennomføring.

3. NIVÅ TILPASSES DELTAKERNE

For hver økt blir jeg bedre og bedre kjent med deltakerne, gjennom observasjon og kommunikasjon, og tilpasser nivået etter behov som måtte oppstå.

PT i Farta er skapt for deg som har en travel arbeidshverdag - men fortsatt vil ta vare på helsa.

Jeg heter Seline og har over 10 års erfaring med trening som arbeid. Etter å ha jobbet med mennesker i ulike livssituasjoner, ser jeg én fellesnevner: Vi trenger bevegelse - men vi trenger at det er enkelt og tilgjengelig.

Derfor kommer jeg dit dere er. På jobb. På gulvet. I gangen. Ute. Her er det ingen begrensninger - kun kreative løsninger. På denne måten sørger vi for å holde terskelen lav og treningsverdien høy.